NLP – WET VAN AANTREKKING – OMDENKEN – REIKI – SYSTEMEN
Ik heb NLP gestudeerd waar ook een deel Systemisch werk in zit (Practitioner & Master) en een Reiki cursus (Reiki 1 & 2) gevolgd. Ik heb enorm veel geluisterd en gelezen over mindset, energiewerk, het zelfhelend vermogen van de mens, boeddhisme, sjamanisme, spiritualiteit, hooggevoeligheid, de wet van aantrekking, nondualiteit, sensualiteit, seksualiteit, huna, verschillende vormen van meditatie, schaamte en angsten en zo kan ik nog wel even door gaan.
Ook heb ik verschillende retreats en korte workshops en events en programma’s op het gebied van spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling gevolgd en ik zal zelf altijd blijven investeren in mijn eigen groei & ontwikkeling.
Wat is NLP?
Wat is NLP?
Door met NLP te werken kom je er achter waarom je de dingen doet zoals je doet en heb je de mogelijkheid om deze te veranderen of te ‘helen’ en omarmen zodat er nieuwe mogelijkheden ontstaan.
Lees verderHoe ik het zie:
Zoals iedere mobiel een systeem heeft waarop hij draait, hebben wij dat als mens ook.
Ons systeem bestaat uit allemaal allerlei opgeslagen ervaringen uit het verleden
en uit betekenissen die we aan ervaringen hebben gekoppeld met de daarbij horende emoties en conclusies.
Zo leer je als kind bijvoorbeeld wat een vaas is, hoe die eruit ziet en wat je er mee kunt doen.
Ook al zijn ze er in verschillende vormen en maten, je weet dat het een vaas is.
Je leert misschien ook dat binnen de lijntjes kleuren ‘’goed’’ is, en buiten de lijntjes “fout”.
Misschien heb je als kind vaker gezien dat je moeder huilde, en als je vroeg wat er was zei ze “niets” en veegde ze snel haar tranen weg.
Ineens kan een nieuwe update geplaatst zijn met “huilen is iets wat er niet mag zijn”.
Maar ook als je de basis hebt geleerd als kind en ouder wordt komen er nog nieuwe updates in je systeem.
Is er bijvoorbeeld 2x bij je ingebroken, dan kun je zomaar de conclusie trekken dat mensen niet te vertrouwen zijn.
Of bestempel je jezelf bijvoorbeeld als ‘een buiten beentje’ als je wordt gepest op de middelbare school.
Als er vergelijkbare situaties ontstaan ga je handelen vanuit de programma’s die je opgeslagen hebt in je systeem.
Je ziet bepaalde overeenkomsten en vanuit daar koppel je opnieuw die waarheid aan een andere situatie.
Dit gaat allemaal onbewust, vaak heb je niet eens in de gaten waarom je doet wat je doet.
Bij NLP gaan we kijken naar jouw “software”, jouw patronen en overtuigingen die je door de jaren heen hebt opgebouwd.
Maar we kijken ook naar wie je bent als persoon en wat voor jou belangrijk is.
We kunnen hulpbronnen ankeren (kwaliteiten die je in andere situaties hebt die je in de huidige situatie kunt gebruiken),
herkaderen van hindernissen (een andere betekenis gaan geven) of werken met tijdlijn technieken waar we even terug naar het verleden gaan
om te onderzoeken waar dit programma is geïnstalleerd en daar te doen wat nodig is om in je huidige situatie verder te kunnen.
Wat is de Wet van aantrekking?
De wet van aantrekking zegt; alles wat je aandacht geeft, groeit!
Lees verderFocus jij je op wat er niet goed gaat in je leven, dan krijg je daar meer van.
Focus je op positieve dingen, dan krijg je daar meer van!
Je zend uit en je ontvangt.
Als magneten worden gelijksoortige trillingen bij elkaar gebracht, zo ook met jouw gedachtes, woorden en emoties.
Ben je dus bewust waar jij je focus op legt! Het universum hoort niet wat je niet wilt maar gewoon waar je over praat/denkt of hoe je je voelt.
De wet van aantrekking werkt altijd! Of je het nu wilt of niet. Je trekt altijd iets aan, dat kan niet anders!
Zorg er dus voor dat je gaat aantrekken wat je graag wilt zodat je meer grip en controle krijgt over je leven en kunt gaan creëren wat jij zelf wilt!
De Wet van aantrekking werkt in 3 stappen.
Het is heel belangrijk dat je je fijn, goed en relaxed voelt om positieve dingen aan te kunnen trekken.
1. Weet heel duidelijk wat je wilt
Doe mij maar dit of dat werkt niet, wees duidelijk en specifiek.
Focus op de ‘wat’ niet op de ‘hoe’.
2. Sta volledig open om te ontvangen
Geloof en vertrouw! Zonder het kapot te denken door gedachtes als ‘het zal wel niet lukken’,
‘het is niet voor mij weggelegd’, ‘ik kan het toch niet’.
Wees positief! Krijg een goed gevoel over wat je wilt.
Lukt dit niet, focus je dan na het uitzenden direct op iets wat je wel een super goed gevoel geeft!
3. Ontvang en wees dankbaar
Wat is Omdenken?
In NLP woorden noemen we het ‘herkaderen’. Je bekijkt iets op een bepaalde manier en gaat daarna bekijken hoe het ook anders kan.
Lees verder
Je veranderd er dus iets aan, je stopt het in een andere kader en vanuit daar ontstaat ruimte, inzicht en mogelijkheden.
Het tegenovergestelde zoeken is ook wat past bij omdenken. De vraag tegenovergesteld terug vragen geeft vaak veel inzichten
en mogelijkheden om je patroon van wat je normaal gesproken doet, te veranderen.
Ik vind het fantastisch mooi om te doen, en als positieve optimist is dat ook iets wat vaak bij mij automatisch gaat!
Bij NLP wordt er ook veel aandacht geschonken aan ‘als je dit niet wilt, wat is het dan dat je wel wilt?’.
‘wat nou als het wel lukt?’ is ook zo’n mooie vraag! Vooral als je meer denkt in vermijden en de mogelijke gevolgen en beren op de weg.
Ook als je het hebt over de Wet van aantrekking ben je met omdenken vooral aan het focussen op
”wat wil je wel?” zodat je daar meer van kan gaan ontvangen.
Mijn favoriete quote op het moment:
What if i fall?
Oh, but my darling
what if you fly?
Wat is Reiki?
Wat is Reiki?
Reiki is universele energie die jou kan helpen om te ontspannen en lichamelijke en emotionele blokkades
te helen zodat jouw energie weer vrij kan stromen.
Een reiki- behandeling kan tot verschillende resultaten leiden:
- Een warm en heerlijk gevoel
- Tintelingen in het lichaam
- Een ontspannen en rustig gevoel
- Beter slapen
- Minder lichamelijke klachten
- Een grote en onweerstaanbare drang om te praten
- Het tijdig afbreken en afvoeren van giftige afvalstoffen
- De werking van onze organen wordt extra gestimuleerd
- Onze hormonen komen in evenwicht
- Ons zelf genezend vermogen wordt bevordert
Hoe verloopt een Reiki behandeling?
Je ligt lekker ontspannen op een massagetafel met je ogen gesloten.
Door middel van handopleggingen wordt universele energie doorgegeven in verschillende posities.
Als je het vervelend vind om aangeraakt te worden, kunnen handen ook net boven het lichaam gehouden worden.
Intieme aanrakingen worden uiteraard vermeden en kleding mag gewoon aan blijven.
Wel is het fijn om losse kleding aan te doen waarin je je lekker kunt ontspannen.
Wat is Systemisch werken?
Systemisch werken gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen waarvan hij of zij deel uitmaakt.
Je eigen familie is zo’n systeem, maar ook de organisatie waarbinnen je werkt, een vereniging, een team of je sociale omgeving.
Wat er in zo’n systeem allemaal gebeurt en de plaats die jij erin inneemt, bepalen (vaak onbewust) wat je doet en waarom.
Systemisch werken is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem, welk systeem dan ook,
en je verhouding met de anderen in dat systeem.
Het leert je waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Systemisch werken kan leiden tot acceptatie, maar biedt ook een sleutel tot oplossingen.
Bij een systemische opstelling kunnen andere personen (dat noemen we representanten)
neergezet worden in een systeem/situatie waaraan we gaan werken.
Ze kunnen dan worden opgesteld als familie/collega’s of vrienden maar ook een ziekte of voorwerp.
Het is ook mogelijk om met kaartjes op de grond te werken, of met poppetjes of voorwerpen op de tafel.
Een opstelling maken geeft veel verhelderende inzichten en kan ook helend werken.
Heel wonderlijk is dat de personen die worden opgesteld zich vaak net zo voelen als de personen waar het in de realiteit over gaat.




