Hardlopen met romy

gratis mp3 lessen voor de beginnende hardloper

soms heb ik van zo’n random ideeën…

Toen heel veel mensen niet meer konden gaan sporten door de COVID crisis begon mijn creatieve brein te ratelen: ”wat nou als ik hardloop lessen ga maken, dan kan iedereen gewoon blijven sporten!”.
Niet dat ik zo’n professionele sporter ben hoor, helemaal niet! Maar ik hou wel van sport leuk maken, ik weet hoe belangrijk beweging is én ik had tijd,
dus ja: hardlopen met Romy it is!

Beginnen met sporten kan een hele uitdaging zijn.
Hardlopen is iets wat ik heel lang verschrikkelijk heb gevonden, vooral ook omdat ik niet wist hoe ik het leuk kon maken
en ook niet hoe ik mijn conditie kon opbouwen.

Ik vind het heel fijn om jou blij en gelukkig te zien en sporten heeft zoveel invloed op jouw gemoedstoestand!

Vandaar dat ik, met veel liefde en plezier, jou op weg ga helpen met een serie hardlooplessen
die je als audio kunt beluisteren, GRATIS : )

Met mij schreeuwend in je oortjes weet ik zeker dat we het heel gezellig gaan hebben samen!

Wat is dat dan precies?

Deze lessen zijn gemaakt voor de beginnende hardloper.
Samen gaan we er voor zorgen dat je na 30 lessen,
5 KM aan één stuk kan hardlopen in ongeveer 30 minuten!

Je traint 10 weken lang, 3x per week en je wisselt wandelen af met hardlopen. Ik vertel je wanneer je mag wandelen en wanneer we gaan hardlopen en ik motiveer je tussendoor.

Ondertussen kun je luisteren naar lekkere muziek waar je
energie van krijgt en extra mee kan knallen
en tijdens het wandelen wordt je geïnspireerd door
mooie muziek met inspirerende teksten.

 

Wil je me toch iets geven voor deze super leuke hardloop lessen?