14 days dankbaarheid challenge
gratis meditaties en een dankbaarheid dagboekje
ik spreek élke dag uit waar ik dankbaar voor ben
Dat doe ik samen met mijn vriendinnetje Madieke en dat is super fijn omdat je dan elkaar herinnert en helpt om elke dag even stil te staan bij wat er is, bij wat leuk was aan die dag en wat je fijn vond/waardeert.
Je dankbaar voelen is een van de hoogste energie frequentie die er is.
En hoe hoger je frequentie, hoe fijner je je voelt.
Met deze GRATIS challenge heb jij ook een stok achter de deur om dit misschien ook wel een ritueel van jouw dag te gaan maken!
Waar ben jij vandaag dankbaar voor?
Wat is dat dan precies?
Tijdens deze 14 dagen schrijf je elke dag 3 dingen op waarvoor je dankbaar bent en ook waarom. Ook zit er voor elke dag een geleide meditatie bij die je kunt beluisteren om de dankbaarheid nog meer te integreren en een extra rust momentje in de dag te nemen.
Je bent er ongeveer een kwartiertje per dag mee bezig.
